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매실 효능 제철과일 6월
6월 제철과일인 매실은 우리 몸에 좋은 영양분이 많이 들어있습니다. 오늘은 매실에 대한 정보인 효능과 효소에 대해 말씀드리겠습니다. [[나의목차]] 매실 효능 매실은 사람에게 도움이 많이 되는 과일입니다. 즙이나 차, 청으로도 많이 먹는 친숙한 매실은 어떤 효능이 있는지 함께 알아보겠습니다. 1. 담석증 예방의 효과 각종 비타민이 풍부하고 무기질 또한 다량 함유하고 있는 매실의 이로운 성분 중에는 피 크린산이라는 성분이 들어있습니다. 이 성분은 사람의 신체 내에 있는 독성 물질을 제거하고 담낭을 수축시켜서 담즙을 원활하고 빠르게 분비하여 담석과 통증을 완화시키고 예방합니다. 2. 피로 해소를 돕습니다. 하루 일과를 마치고 집에 들어오면 온 몸이 피로에 지치고는 경우가 많습니다. 이럴 때 매실을 드시면, ..
6월 이마트 SSG 노브랜드 서울 인천 경기 지역 휴무 일 휴점일 쉬는 날 간편하게 확인하기
벌써 5월이 다 지나가고 있습니다. 다가오는 6월 대형마트들의 휴무 일과 쉬는 날을 쉽고 간단하게 확인해보시기 바랍니다. [[나의목차]] 이마트와 노브랜드 휴무일 1. 서울 지역 (6월 12일 일요일, 6월 26일 일요일 휴무) SSG 1.도곡점, 2.청담점 서울 지역 SSG 쉬는 날 6월 12일 일요일 , 6월 26일 일요일 휴무 지점 도곡점 청담점 노브랜드 1. 강남 대치역점, 2. 강남 삼성점, 3. 강남 세곡점, 4. 강남 터미널점, 5. 강남 한티역점, 6. 강서 가양점, 7. 강서 마곡점, 8. 경동시장점, 9. 노원 상계점, 10. 노원 중계점, 11. 동대문두타몰점, 12. 동대문장안점, 13. 마리오아울렛점, 14. 서대문신촌점, 15. 서울서초G5점, 16. 서울서초점, 17. 서초방배..
금연 효과 및 장점과 흡연 시 단점 금연을 성공적으로 하는법
매년 초나 말에 흡연자분들은 금연을 시도합니다. 하지만 많은 분들이 금연에 실패하고 저 또한 실패를 했었습니다. 하지만 이 방법으로 저는 효과적으로 금연에 성공하였고 현재도 금연을 유지하고 있습니다. 제가 무슨 이유로 금연을 결심하게 되었는지 어떤 방법으로 금연을 성공시켰는지 말씀드리겠습니다. [[나의목차]] 금연이란? 담배를 태우는 흡연자가 더 이상 담배를 태우지 않는 행동을 말합니다. 금연의 효과 및 장점 1. 매월 고정 비용이 감소 됩니다. 담배를 구입할 경우 1일 1갑을 기준으로 4,500원이라는 돈이 소비됩니다. 이 돈은 7일이면 31,500원이고 한 달 30일 기준으로 135,000원이라는 돈이 소비됩니다. 그렇다면 6개월과 1년은 얼마나 나갈까요? 간단하게 알아보겠습니다. 30일 기준으로 6..
배우 이얼 식도암으로 투병 별세
배우 이얼 님은 다양한 분야의 작품에서 활동을 하셨습니다. 영화로는 와이키키 브라더스, 사마리아, 사생결단, 인사동 스캔들 등이 있으며, 보이스 4, 라이브 등의 많은 드라마 활동을 하셨는데요. 그 과정에서 탄탄하고 다양한 연기력으로 대중들에게 사랑을 받아온 중년 배우입니다. 배우 이얼님이 식도암으로 투병하시다가 향년 58세의 나이로 별세했다고 합니다. 중년배우로서 너무 좋아한 분인데 갑자기 돌아가시게 되어 너무 안타깝습니다. 삼가 고인의 명복을 빕니다.
서울 6월 행사 축제 목록 한번에 확인해보세요
2022년 6월 서울지역에서 열리는 행사와 축제를 간편하게 확인해보시고 관람 계획 잡으셨으면 합니다. [[나의목차]] 서울 지역 행사 및 축제 목록 달마다 새롭게 열리는 행사와 축제를 편하게 볼 수 있도록 간추려보았습니다. 아이가 있는 가족단위 관람객분들이나 나 홀로 여행하시는 분들 또는 연인 사이, 친구분들과 함께 가고 싶으신 곳을 찾으셨으면 하는 취지로 만들었습니다. 행사 및 축제 리스트 1. MODAFE 2022 - 제41회 국제 현대무용제 http://www.modafe.org/ 모다페 MODAFE (국제현대무용제 ) INTERNATIONAL MODERN DANCE FESTIVAL www.modafe.org 일정 : 2022년 5월 13일 ~ 2022년 6월 18일 지역 : 서울시 종로구 2. 2..
